ダイエットは1人で行うよりも人と接したほうが成功率が高まります。

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なぜ人はダイエットをするのか?

洋食の普及によって日本でも肥満率が高まっています。
老若男女幅広い方からダイエットの需要がありますが、なぜ人はダイエットをするのでしょうか?

 

一番の理由は見た目です。
特に女性はスタイルを気にする人が多いですし、痩せると異性からの反応が変わりやすいです。
ほかにも健康や発汗量を抑えたい、おいしいものを食べたいなど理由は様々です。

 

ダイエット需要の拡大によって痩身エステやジムが増加していて、ダイエットアドバイザーなどの資格を活かした仕事が増加しています。

 

 

美容系の仕事はダイエットが必須

 

以下の職業は体重管理をしたり、太ってしまうと厳しく指導されたり仕事をもらえなくなってしまうことがあります。

 

  • モデル
  • CA
  • エステシャン
  • ネイリスト
  • アパレル店員
  • 雰囲気の良い飲食店のホールスタッフ
  • スポーツジムなどのインストラクター
  • ヨガの先生
  • スポーツ教室の先生
  • 受付嬢
  • 社長秘書
  • コンパニオン、イベントスタッフ

 

 

上記はあくまでも一例ですが、企業やサービスの顔になるようなスタッフや、美容やダイエット、スポーツなどに携わる人は痩せていることが望ましいです。

 

体重計にのって焦る女性

肥満は第一印象ですぐに相手に伝わってしまいます。
太っているだけで、悪い印象を抱かれることも多いですし、エステシャンやスポーツジムなどダイエットを目的に利用するようなサービスはスタッフが太っていると、そのサービスの信ぴょう性に欠けてしまいます。

 

雰囲気の良い飲食店や若い女性から人気のアパレル店では、肥満のスタッフが1人いるだけで、安っぽいイメージを与えてしまうこともあります。
ダイエットをすると、働き方が広がっていきますし、就職活動する際にも幅広い職種や企業で採用されやすくなるメリットがあります。

 

 

簡単で手軽なダイエットが一巡

最近の若い人は知らないかもしれないですが、2008年頃に朝バナナダイエットが流行して、テレビやメディアでも多数取り上げられていました。
こうした、毎日特定のものを食べるなど簡単なダイエットは昔から存在して、時代とともに変化してきました。

 

過去には、お酢ダイエット、キャベツダイエット、ヨーグルトダイエット、トマトダイエットなども流行し、最近ではライザップの影響で炭水化物抜きダイエットが流行しています。

 

それぞれに効果があり実際に成功した人もいますが、リバウンドしやすくて栄養が偏って体調を崩すなど、長期的に満足したり、ずっと続けている人は少ないです。

お腹がへこまなくて悩む人のイメージ

 

簡単で手軽なダイエット法はたくさんありますが、だれでも確実に痩せられるようなものはなく、多くの人が何かしらの方法で失敗を経験しています。

 

また、食事だけのダイエットになると、お腹や太ももだけではなく、胸やお尻の大事な部分のお肉やハリが減ってしまいスタイルの悪くなるデメリットもあります。
ちゃんとダイエットするには、サロンやジムで根本的なことから解決するしかないとう結論になり、費用や手間、労力をかけるダイエットの需要が高まっています。

 

 

1人で行うダイエットは長続きしない

ネット検索をすれば、あらゆるダイエット方法の情報を入手できます。
口コミから評判の良いものを調べたり、デメリットや成功するコツなど、ダイエットに関するノウハウを知るのは簡単です。

 

しかし、ネットで調べたことを実践しても多くの人は長続きしません。
どの方法でもダイエットは長期的に取り組んで身体の根本から変える必要があります。

 

1人きりの孤独なダイエットは難しいですし、友人と一緒にやってもスケジュールが合わずに疎かになってしまうものです。

ジムに通う女性の画像

 

自分の好きな時間に、他の人と接しながらダイエットをすることで成功率は大幅に高まります。

 

エステサロンであれば、施術中に世間話をできる担当スタッフを見つけると、通うモチベーションが高くなります。
スポーツジムなら、スタッフや参加するスタジオプログラムの常連客と仲良くなると良いです。

 

 

利用者(客)同士や、スタッフ、インストラクター(先生)など人の力が加わることでダイエットの効果や持続性は大幅に向上します。

 

 

見た目以外でダイエットする目的

  • 糖尿病をはじめ、医師から痩せるように指導された
  • 肥満芸能人の健康診断を行うテレビを見て健康に対する危機感を生まれた
  • 階段をのぼるだけで息が上がって汗を掻いてしまうのを改善させたい
  • 疲れの溜まりやすい身体を改善させたい
  • 基礎代謝を高めて食事制限を解除したい
  • 趣味のスポーツで有利な体型にしたい

 

ダイエットをして健康的な身体になると、病気リスクを緩和できますし、日常生活の中でも様々な恩恵を受けられます。
ダイエットをすると体力も付くので、仕事に良い影響が出てプライベートが充実するメリットもあります。

 

 

ダイエットや美容に携わる仕事が人気

ダイエットに成功すると、あらゆる効果を実感できます。
自分自身がダイエットで成功したり美容に目覚めると、それを人に教えたいという気持ちが芽生えるものです。

 

ダイエット成功者

また、ダイエットや美容に関連する仕事だと、仕事で身体を動かしたり、社員割や従業員同士の練習で施術を受けたり運動する機会もあります。
ダイエットブームの影響もあって、ダイエットや美容に関連する仕事の人気が高まっています。

 

当サイトでは、客側だけではなく、働く側、提供する側の立場でも幅広いサービスや職種の特徴を解説しています。